25 Cách để bước đi trên Hành Trình Tôi Đi Tìm Tôi

25 Cách để bước đi trên Hành Trình Tôi Đi Tìm Tôi

Add Comment Edit

"Sống với những điều mình chia sẻ" & "Chia sẻ những điều mình sống"


Bản thân mình đang trên con đường Hành Trình Tôi Đi Tìm Tôi được hơn 1 năm nay và đã  phát hiện ra những cách khác nhau để tìm ra được câu trả lời cho câu hỏi "Ta là ai?" Nay mình chia sẻ với mọi người những cách mà mình đã làm, hy vọng là giúp sức cho bạn, đi nhanh hơn và hiệu quả hơn trong Hành Trình của mình.

Bạn có thể sử dụng liên hoàn cách hoặc là dùng cách nào đó tốt nhất với bản thân cũng đều được cả. Thậm chí là thử từng cách theo phương pháp đúng - sai, đúng - sai cũng tốt. Mục đich cuối cùng là giúp bạn biết được "Ta là ai" vậy là mình mừng rồi.

1.    Nhờ các chuyên gia tâm lý tư vấn theo cách thức tư vấn cá nhân hoặc tâm lý trị liệu.
2.    Tìm hiểu về bản ngã trong tâm lý học phương Tây và triết học phương Đông.
3.    Học cách thiền định.
4.    Nghe đài, audio liên quan đến nội dung này.
5.    Viết tự truyện.
6.    Tạo cho mình trình tự hoặc nghi thức hồi tưởng cá nhân.
7.    Thường xuyên ghi lại và làm sáng tỏ giấc mơ của mình.
8.    Đọc lại những quyển sách về sự tự lực.
9.    Tạo một không gian yên tĩnh trong nhà dành cho việc kiểm nghiệm nội tâm.
10. Tự học một số điều mới như một kỹ năng, ngoại ngữ hoặc kiến thức trong lĩnh vực mà bạn quan tâm.
11. Bắt đầu công việc kinh doanh của chính bạn.
12. Phát triển mối quan tâm hoặc sở thích khác với những người xung quanh.
13. Đăng kí lớp học về tính quyết đoán hoặc giữ vững sự tự tin.
14. Làm một bài trắc nghiệm với mục đích xác định những điểm yếu và điểm mạnh đặc biệt của bạn trên mọi lĩnh vực.
15. Đặt ra những mục tiêu trước mắt và lâu dài cho bản thân, sau đó theo đuổi chúng.
16. Tham dự một cuộc hội thảo với mục đích cung cấp kiến thức về bản thân hoặc "cái Tôi" của bạn.
17. Viết nhật ký ghi lại những ý nghĩ, cảm xúc, mục tiêu và ký ức của bạn.
18. Nghiên cứu tiểu sử và tự truyện của các nhân vật nổi tiếng có tính cách mạnh mẽ.
19. Hàng ngày thực hiện những hoạt động nhằm nâng cao tính tự tông (tích cực khích lệ bản thân, khẳng định sự thành công của mình).
20. Tham dự các hoạt động tôn giáo một cách thường xuyên.
21. Làm điều bạn ít thích nhất một lần một ngày.
22. Tìm ra ví ẩn trong tính cách của bạn và thử sống cùng nó trong thế giới.
23. Hãy giữ một chiếc gương cầm tay để nhìn vào đó khi bạn ở trong những tâm trạng hoặc trạng thái tinh thần khác nhau.
24. Mỗi tối dành ra mười phút để xem xét những ý nghĩ và cảm xúc tinh thần khác nhau mà bạn trải qua trong ngày.
25. Dành thời gian nói chuyện với những người có ý niệm bản thân bền vững và lành mạnh

Khi bạn thực hành những bước này nếu có thắc mắc gì thì liên hệ mình, mình sẽ hướng dẫn tận tình.

Đỗ Ngọc Anh (#SauNgon)

Mobile: +841675395950 +84935898464
Email: dongocanh1001@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/6ngon
Skype: doanh1001
"Sống với những điều mình chia sẻ" & "Chia sẻ những điều mình sống"

Share this:

ABOUT THE AUTHOR

Hello We are OddThemes, Our name came from the fact that we are UNIQUE. We specialize in designing premium looking fully customizable highly responsive blogger templates. We at OddThemes do carry a philosophy that: Nothing Is Impossible

0 nhận xét:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments ( Atom )