.: Cây Cải Cũng Muốn Thiền :.

Tối hôm nay 2/4 mình lại ngồi thiền, lấy cây cải ra làm bạn thì thấy nó héo rủ đi. Hôm qua mình cố ý không ngồi thiền để xem thử một ngày không thiền buổi sáng và làm phút hồi tâm buổi tối thì nó như thế nào, và kết quả là cả người và cây đều héo úa...

Thường ngày trước khi đi ngủ mình hay làm Phút Hồi Tâm và buổi sáng sớm mình cũng ngồi thiền cỡ 10-15 phút, có khi lại hơn thế. Mình quan sát thấy hôm nào mình làm đủ như vậy thì trong người cảm thấy vui vẻ, thoải mái như có một nguồn năng lượng dồi dào, còn hôm nay mình cố tình không làm cả 2 kết quả là một ngày không mấy tốt lành lắm, nhiều điều xảy ra không như ý. 

Mình rút ra kết luận cho bản thân là mỗi ngày hãy dành 10-15 phút buổi tối để làm Phút Hồi Tâm và 10-15 phút buổi sáng ngồi thiền để đón nhận năng lượng ngày mới :)

Mai cây cải sẽ xanh tươi lại liền, vì nó đã có bạn và mình cũng đã có bạn trong những lúc như vậy :D

Có lẽ, cây cải nó cũng muốn ngồi thiền như mình rồi

Sài Gòn, 4/2/2015

Ngọc Anh